Wer von Euch hat sich schon einmal an einem grünen Smoothie versucht? Ich jedenfalls hab ganz schön lange gebraucht bis ich mich getraut habe einen zu probieren. Mit Spinat? oder Salat? Kann das schmecken hab ich mir gedacht? Ich war skeptisch. Grüne Smoothies sind ja doch eher etwas für die Fortgeschrittenen und Experimentierfreudigen unter uns. So dachte ich jedenfalls.
In Würzburg haben wir einen kleinen Laden, der täglich frische Smoothies mixt. Dort habe ich dann irgendwann auch mal all meinen Mut zusammen genommen und habe einen grünen Smoothie mit Spinat probiert. Ich war positiv überrascht. Das er so lecker schmeckt hätte ich tatsächlich nicht gedacht. Seit dem experimentiere ich gerne ein wenig mit grünen Smoothies zu Hause.
Heute habe ich Euch meinen neuen Liebling untern den grünen Smoothies mitgebracht – den Grashopper:
Zutaten
350ml Wasser
25g Spinat
50g Mango
1Stk Kiwi
1Stk Banane
1Stk Limette
1Stk Avocado
1Glas Saftgras
1EL Honig
etwas frischer Ingwer
Spinat waschen. Die Mango aufschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch entnehmen. Die Kiwi und die Avocado in der Hälfte durchschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Limette auspressen und zusammen mit den restlichen Zutaten sowie etwas frischer Ingwer in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige Masse entsteht. Wichtig: das Wasser muss zuerst in den Mixer!
Lasst es Euch schmecken!!!
Wenn Ihr Lust auf mehr bekommen habt, schaut Euch unbedingt den “Green Fever” Smoothie von Marcel hat. Unheimlich grün und so wahnsinnig lecker!!!
Die letzten Tage haben Marcel von “Voll gut und gut voll” Euch einige Anregungen für leckere Smoothie Rezepte gegeben. Heute seid Ihr an der Reihe! Zeigt uns Eurer liebstes Smoothie Rezept. Unter den kreativsten Rezepten verlosen wir tolle Preise. Und das gibt´s zu gewinnen:
Platz 1 – Vitamix S30 apfelgrün von Galeria Kaufhof im Wert von 499,00€
Platz 2 & 3 – nu3 Gutscheine im Wert von 50€
Platz 4 & 5 – Saftgras Gutscheine im Wert von 30€
Platz 6 – Spiegelau Authentis Gläser-Set & 2 Packungen Buah Smoothies
Und das gibt´s außerdem noch zu gewinnen:
Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Sponsoren welche uns tatkräftig bei diesem Blogevent unterstützen:
So könnt Ihr mit dabei sein:
Überlegt Euch einen Smoothie-Rezept in welchem Bananen oder Äpfel enthalten sind und reicht es zwischen dem 24.01.2016 und dem 07.02.2016 bei uns ein. Solltet Ihr Eure Rezepte auf Twitter, Instagram & Co vorstellen – denkt bitte an den Hashtag #mixawish.
- Erlaubt ist ein Beitrag pro Person
- Verfasst einen Beitrag mit Eurem Smoothie-Rezept auf Eurem Blog (bitte keine Archiv-Beiträge)
- oder (solltet Ihr keinen Blog haben) schickt mir Euer Rezept mit Foto(s) und ein paar persönlichen Zeilen per Mail an hello@vollgut-gutvoll.de oder an info@whatmakesmehappy.de
- Setzt in Eurem Beitrag den unten versehenen Banner ein und verlinkt auf diesem Beitrag das Event
- Schreibt uns zu guter Letzt unter diesen Beitrag einen Kommentar mit dem Link zu Eurem Smoothie-Rezept, damit wir dieses später finden können
- Teilnahmeschluss ist der 07.Februar 2016 um 23:59Uhr
- Mit der Teilnahme an dem Blogevent stimmt Ihr zu, dass Eure Fotos hinterher für die Zusammenfassung und Verkündung der Gewinner verwenden darf.
Gemeinsam mit Steffi (Marcel) werden die Gewinner ausgewählt und am 09. Februar 2016 verkündet.
HIER FINDET IHR DIE TEILNAHMEBEDINGUNGEN
Wir freuen uns sehr auf kreative Smoothies und wünschen Euch viel Spaß und natürlich Glück!
Hey, eine frage! 🙂 Wie viel Kalorien haben Smoothies im durchschnitt & machen sie auch wirklich satt?
Gruß
Liebe Steffi, mein knalliger Smoothie ist endlich fertig! Ich freue mich, dass ihr das Event verlängert habt und ich noch teilnehmen kann. Der Smoothie ist würzig und süß zugleich – ein Powerstarter am Morgen.
http://inaisst.blogspot.de/2016/02/samtiger-rote-bete-rosen-smoothie-ruby.html
Freue mich schon auf die Zusammenfassung.
Lieben Gruß
Ina von Ina Is(s)t
Liebe Steffi,
ich habe einen Pitahaya-Blaubeer-Smoothie gemixt.
In der Mischung mit Banane und Blutorange schmeckt er richtig lecker 🙂
http://karambakarina.blogspot.de/2016/02/pitahaya-blaubeer-smoothie.html
Danke für das tolle Blogevent.
Das Mixen hat Spaß gemacht 🙂
Liebe Grüße
Karina
Ich mach auch noch mit – mein Experiment aus Karotte und Granatapfel ging heute online und das Event hat mir mal wieder gezeigt, dass man viel öfter Smoothies machen sollte. Vor allem, da hier so viele tolle Rezeptideen zusammen kommen.
http://siebaecktgern.de/2016/02/make-a-wish-smoothies/
Tadaaa hier ist mein Smoothie Rezept: http://gwenstical.inis-vitrin.de/lifestyle/fitness-health/hakuna-matata-smoothie/
Ich würde mich freuen wenn ihr ihn mal ausprobiert 🙂
Der wird auf jeden Fall mal ausprobiert liebe Gwen!!! 🙂
Uiuiui, mein Blog ist noch im ersten Monat und ich mache schon bei einem Blogevent mit… 🙂
Hier ist mein Rezept für meinen Smoothie “Sonnenflocke”..
http://sonnenflocke.de/2016/02/06/smoothie-sonnenflocke/
Ich freue mich auf viele weitere Events!
Liebe Grüße, Steffi
Liebe Steffi,
dann noch ein herzliches Willkommen in der Bloggerwelt und schön, dass du mit dabei bist!!!
HI Steffi, sehr schöne Idee mit den Smoothies, macht man im Winter irgendwie zu selten. Mich hat euer Event jedenfalls motiviert, wieder meine eigenen Smoothies zu mixen. Dafür vielen Dank! Hier geht es zu meinem Liebling http://kuechenflug.com/2016/02/06/red-warrior-smoothie/ LG, Diana
Ja das fanden wir auch dass Smoothies optimal zum Winter passen. Schön, dass du mit dabei bist liebe Diana!!!
Huhu!!!
Eine gaaanz tolle Aktion, an der ich mich gerne auf den letzten Drücker auch noch beteiligen möchte. Wir haben erst vor ein paar Tagen unsere “schaafe-Smoothie-Liebe” entdeckt… 😉
Hier ist unser Rezept…
http://dasbackschaaf.blogspot.de/2016/02/gruner-smoothie-nach-schafchen-art.html
Liebe Grüße Sassy von “Das Backschaaf”
Dein Rezept muss ich mir gleich mal anschauen 🙂 Schön, dass du mit dabei bist liebe Sassy!!!
Ganz vergessen: https://www.wunschglueck.de/2016/02/apfel-mango-orangen-smoothie-mit-chiasamen.html *hups*
😉
Soooo ich habe meinen Beitrag auch endlich online 🙂 bin ganz gespannt was du sagst.
Jedes Mal wenn ich einen Smoothie mache, merke ich dass ich das viel zu selten tue. Das sollte ich definitiv ändern!
Fühl dich gedrückt liebe Steffi :-*
hi steffi, guck mal, hier kommt mein smoothie-rezept 🙂 http://whatscookinglisa.com/839-2/
liebe grüße,
lisa
Wir haben auch ein leckeres Smoothie-Rezept – zubereitet mit dem Vitamix 😉
Der Grüne Smoothie mit Rosenkohl, Gurke und Avocada ist perfekt zum Detoxing und Co.
https://www.galeria-kaufhof.de/living/geniessen/essen-trinken/gesund-ins-neue-jahr-mit-dem-vitamix/
Die anderen Rezepte im Beitrag sind zwar keine Smoothies, aber auch die lassen sich wunderbar mit dem Vitamix zubereiten!
Liebe Grüße,
Franzi
Hallo Steffi,
ich bin gerne bei Eurem Event dabei und habe einen Creamy & Cleansing Avocado Smoothie gemixt. Der ist perfekkt gegen graues Wetter und Müdigkeit :).
http://mrs-mohntag.de/2016/02/cleansing-avocado-smoothie/
Viele liebe Grüße
Heike
Juhu ein weiterer grüner Smoothie – klasse liebe Heike!!!
Hallo liebe Steffi,
hier unser Beitrag “Chiliberry-Smoothie”:
http://www.recipesandmore.de/rezepte/chiliberry-smoothie/
Viele Grüße
Maria & Perry
Eine wahnsinnig tolle Mischung habt Ihr Euch da überlegt, klasse!
Hallo Steffi.
Hier ist mein Beitrag zum Blogevent:
http://www.amor-und-kartoffelsack.de/2016/01/gspusi-schmusi-smoothie.html
Liebe Grüße, Sonja
Vielen lieben Dank Sonja & schön, dass du mit dabei bist!!!
Hallo,
und hier noch mein direkter Link zum “Runners High 2.0”.
Viel Spass beim “nachsmoothen” ….
Beste Grüße
René
https://run2blucky.wordpress.com/2016/01/29/runners-high-smoothie-mit-energykick/
Liebe Steffi,
mein sportlicher Smoothie ist jetzt für Euer tolles Blog-Event auch online.
Ich präsentiere, den “Runners High 2.0”
Mit diesem Smoothie kann man auf gesunde und leckere Weise seinen Körper in Schwung bringen.
Beste Grüße
René
http://www.run2blucky.de
Liebe Rene,
schön das du auch mit dabei bist! Ich werde mir dein “Renners High 2.0” gleich mal anschauen 🙂
Liebe Steffi,
Mein Lieblings- Smoothie ist für Euer tolles Blog- Event ist online. Ich bin gespannt auf weitere tolle Smoothie Rezepte!
https://deliciousdishesaroundmykitchen.wordpress.com/2016/01/28/himbeer-rote-bete-smoothie-gegen-den-winterblues/
Liebe Grüße Simone
Ein Smoothie mit Rote Beete – das klingt sehr interessant. Lieben Dank fürs Mitmachen Simone!!!
Mein Smoothie ist jetzt auch online. Und ich freu mich jetzt schon auf all die leckeren Smoothie-Rezepte und Inspiration
http://kathys-kuechenkampf.de/recipe/apfel-traum-smoothie/
Liebe Grüße
Kathleen
Liebe Kathleen, dein Apfel-Traum Smoothie hört sich ja köstlich an 🙂
Da kann ich doch nicht lange warten und lege doch direkt mal los 🙂 Smoothies gibt es bei mir jedes Wochenende… und eure Aktion ist super. Ich bin sehr gespannt was für spannende Mischungen alles dabei rauskommen…
http://karensbackwahn.blogspot.de/2016/01/smoothie-sonntag-mango-und-maracuja.html
Liebe Grüße
Karen
Lieben Dank Karen für das tolle Rezept – du bist unsere erste Teilnehmerin 🙂