Ihr wacht morgens auf und habt Lust auf ein Frühstück? Habt aber nicht die Muse Brötchen zu schmieren oder sogar etwas zu backen? So erging es mir am Sonntag!
Da ich noch einiges an Obst zu Hause hatte und auch noch etwas Frischkäse der dringend verbraucht werden musste, hab ich mir daraus mal ein Smoothie gemixt. Noch ein paar Chia-Samen rein und das Ganze sättig wirklich stundenlang. Herausgekommen ist der Mango-Chia Cheesecake Smoothie:
Hier noch das Rezept für Euch:
Zutaten
250ml Milch
150g Frischkäse
1TL Honig
2TL Chia-Samen
2Stk Blutorangen
1Stk Banane
1Stk Mango
etwas echte Vanille
Die Mango und die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend in eine Schüssel geben. Den Saft zweier Blutorangen sowie die restlichen Zutaten hinzugeben und mit einem Pürierstab (oder einem Mixer) sehr fein zerkleinern.
Lasst es Euch schmecken!!!
Also ich habe ja schon so einige Smoothies ausprobiert, aber ein Cheesecake-Smoothie war bisher noch nicht dabei. Sehr tolles Rezept, das ist ja so kreativ, das muss man einfach ausprobieren!
Das ist ja eine gute Idee, mal Frischkäse in die Smoothies zu packen. Das hatte ich vorher noch nie in Betracht gezogen, wird aber auf jeden Fall mal ausprobiert 🙂
Oh, so einen hätte ich auch gerne morgen zum Frühstück. Bestellung bitte! 😀
Frischkäse habe ich noch nie ausprobiert. Das sollte dringend geändert werden.
Drück dich
Der Smoothie wird morgen probiert – bin sehr gespannt! Danke für die tolle Idee 🙂
OMG klingt das mega lecker!!! Das MUSS ich unbedingt ausprobieren! Dein Blog ist super toll und ich habe ihn gerade erst durch die Blogvorstellung bei what Ina loves gefunden. Da muss ich dir sofort mal folgen 🙂
Liebe Grüße
Dörthe
Oh wie lecker! Das klingt ja wunderbar und sieht fantastisch aus! Jetzt kriege ich Appetit darauf! 🙂
Das klingt total lecker! Und die Fotos sehen auch großartig aus. Meinst du, davon würde man auch eine vegane Variante hinbekommen?
xxbina
http://stryletz.com/