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Grashopper Smoothie

Wer von Euch hat sich schon einmal an einem grünen Smoothie versucht? Ich jedenfalls hab ganz schön lange gebraucht bis ich mich getraut habe einen zu probieren. Mit Spinat? oder Salat? Kann das schmecken hab ich mir gedacht? Ich war skeptisch. Grüne Smoothies sind ja doch eher etwas für die Fortgeschrittenen und Experimentierfreudigen unter uns. So dachte ich jedenfalls.

GreenSmoothie5

In Würzburg haben wir einen kleinen Laden, der täglich frische Smoothies mixt. Dort habe ich dann irgendwann auch mal all meinen Mut zusammen genommen und habe einen grünen Smoothie mit Spinat probiert. Ich war positiv überrascht. Das er so lecker schmeckt hätte ich tatsächlich nicht gedacht. Seit dem experimentiere ich gerne ein wenig mit grünen Smoothies zu Hause.

GreenSmoothie1

Heute habe ich Euch meinen neuen Liebling untern den grünen Smoothies mitgebracht – den Grashopper:

Zutaten
350ml    Wasser
25g         Spinat
50g         Mango
1Stk        Kiwi
1Stk        Banane
1Stk        Limette
1Stk        Avocado
1Glas     Saftgras
1EL        Honig
etwas frischer Ingwer

GreenSmoothie6

Spinat waschen. Die Mango aufschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch entnehmen. Die Kiwi und die Avocado in der Hälfte durchschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Limette auspressen und zusammen mit den restlichen Zutaten sowie etwas frischer Ingwer in den Mixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige Masse entsteht. Wichtig: das Wasser muss zuerst in den Mixer!

Lasst es Euch schmecken!!!

GreenSmoothie7

Wenn Ihr Lust auf mehr bekommen habt, schaut Euch unbedingt den „Green Fever“ Smoothie von Marcel hat. Unheimlich grün und so wahnsinnig lecker!!!

 

Die letzten Tage haben Marcel von „Voll gut und gut voll“ Euch einige Anregungen für leckere Smoothie Rezepte gegeben. Heute seid Ihr an der Reihe! Zeigt uns Eurer liebstes Smoothie Rezept. Unter den kreativsten Rezepten verlosen wir tolle Preise. Und das gibt´s zu gewinnen:

Platz 1 – Vitamix S30 apfelgrün von Galeria Kaufhof im Wert von 499,00€

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Platz 2 & 3 – nu3 Gutscheine im Wert von 50€

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Platz 4 & 5 – Saftgras Gutscheine im Wert von 30€

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Platz 6 – Spiegelau Authentis Gläser-Set  & 2 Packungen Buah Smoothies

 

Und das gibt´s außerdem noch zu gewinnen:

 

Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Sponsoren  welche uns tatkräftig bei diesem Blogevent unterstützen: 

 

So könnt Ihr mit dabei sein:

Überlegt Euch einen Smoothie-Rezept in welchem Bananen oder Äpfel enthalten sind und reicht es zwischen dem 24.01.2016 und dem 07.02.2016 bei uns ein. Solltet Ihr Eure Rezepte auf Twitter, Instagram & Co vorstellen – denkt bitte an den Hashtag #mixawish.

  • Erlaubt ist ein Beitrag pro Person
  • Verfasst einen Beitrag mit Eurem Smoothie-Rezept auf Eurem Blog (bitte keine Archiv-Beiträge)
  • oder (solltet Ihr keinen Blog haben) schickt mir Euer Rezept mit Foto(s) und ein paar persönlichen Zeilen per Mail an hello@vollgut-gutvoll.de oder an info@whatmakesmehappy.de
  • Setzt in Eurem Beitrag den unten versehenen Banner ein und verlinkt auf diesem Beitrag das Event
  • Schreibt uns zu guter Letzt unter diesen Beitrag einen Kommentar mit dem Link zu Eurem Smoothie-Rezept, damit wir dieses später finden können
  • Teilnahmeschluss ist der 07.Februar 2016 um 23:59Uhr
  • Mit der Teilnahme an dem Blogevent stimmt Ihr zu, dass Eure Fotos hinterher für die Zusammenfassung und Verkündung der Gewinner verwenden darf.

Gemeinsam mit Steffi (Marcel) werden die Gewinner ausgewählt und am 09. Februar 2016 verkündet.

HIER FINDET IHR DIE TEILNAHMEBEDINGUNGEN

mixawish_happysmoothies

 

Wir freuen uns sehr auf kreative Smoothies und wünschen Euch viel Spaß und natürlich Glück!

 

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32 Comments

  • Reply
    Karen
    24. Januar 2016 at 13:57

    Da kann ich doch nicht lange warten und lege doch direkt mal los 🙂 Smoothies gibt es bei mir jedes Wochenende… und eure Aktion ist super. Ich bin sehr gespannt was für spannende Mischungen alles dabei rauskommen…

    http://karensbackwahn.blogspot.de/2016/01/smoothie-sonntag-mango-und-maracuja.html

    Liebe Grüße
    Karen

    • Reply
      Whatmakesmehappy
      25. Januar 2016 at 20:00

      Lieben Dank Karen für das tolle Rezept – du bist unsere erste Teilnehmerin 🙂

  • Reply
    Kathleen
    25. Januar 2016 at 11:23

    Mein Smoothie ist jetzt auch online. Und ich freu mich jetzt schon auf all die leckeren Smoothie-Rezepte und Inspiration

    http://kathys-kuechenkampf.de/recipe/apfel-traum-smoothie/

    Liebe Grüße
    Kathleen

    • Reply
      Whatmakesmehappy
      25. Januar 2016 at 20:01

      Liebe Kathleen, dein Apfel-Traum Smoothie hört sich ja köstlich an 🙂

  • Reply
    Delicious dishes around my kitchen
    29. Januar 2016 at 16:22

    Liebe Steffi,

    Mein Lieblings- Smoothie ist für Euer tolles Blog- Event ist online. Ich bin gespannt auf weitere tolle Smoothie Rezepte!
    https://deliciousdishesaroundmykitchen.wordpress.com/2016/01/28/himbeer-rote-bete-smoothie-gegen-den-winterblues/

    Liebe Grüße Simone

    • Reply
      whatmakesmehappy
      31. Januar 2016 at 18:05

      Ein Smoothie mit Rote Beete – das klingt sehr interessant. Lieben Dank fürs Mitmachen Simone!!!

  • Reply
    rensch2002
    30. Januar 2016 at 23:41

    Liebe Steffi,
    mein sportlicher Smoothie ist jetzt für Euer tolles Blog-Event auch online.

    Ich präsentiere, den „Runners High 2.0“
    Mit diesem Smoothie kann man auf gesunde und leckere Weise seinen Körper in Schwung bringen.

    Beste Grüße
    René

    http://www.run2blucky.de

    • Reply
      whatmakesmehappy
      31. Januar 2016 at 18:07

      Liebe Rene,
      schön das du auch mit dabei bist! Ich werde mir dein „Renners High 2.0“ gleich mal anschauen 🙂

  • Reply
    rensch2002
    31. Januar 2016 at 16:44

    Hallo,

    und hier noch mein direkter Link zum „Runners High 2.0“.
    Viel Spass beim „nachsmoothen“ ….
    Beste Grüße
    René

    https://run2blucky.wordpress.com/2016/01/29/runners-high-smoothie-mit-energykick/

  • Reply
    Amor&Kartoffelsack
    31. Januar 2016 at 18:31

    Hallo Steffi.

    Hier ist mein Beitrag zum Blogevent:

    http://www.amor-und-kartoffelsack.de/2016/01/gspusi-schmusi-smoothie.html

    Liebe Grüße, Sonja

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 17:50

      Vielen lieben Dank Sonja & schön, dass du mit dabei bist!!!

  • Reply
    Recipes & more
    31. Januar 2016 at 20:28

    Hallo liebe Steffi,

    hier unser Beitrag „Chiliberry-Smoothie“:
    http://www.recipesandmore.de/rezepte/chiliberry-smoothie/

    Viele Grüße
    Maria & Perry

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 17:51

      Eine wahnsinnig tolle Mischung habt Ihr Euch da überlegt, klasse!

  • Reply
    Mrs. Mohntag
    2. Februar 2016 at 10:34

    Hallo Steffi,

    ich bin gerne bei Eurem Event dabei und habe einen Creamy & Cleansing Avocado Smoothie gemixt. Der ist perfekkt gegen graues Wetter und Müdigkeit :).

    http://mrs-mohntag.de/2016/02/cleansing-avocado-smoothie/

    Viele liebe Grüße
    Heike

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 17:51

      Juhu ein weiterer grüner Smoothie – klasse liebe Heike!!!

  • Reply
    Franzi
    3. Februar 2016 at 15:44

    Wir haben auch ein leckeres Smoothie-Rezept – zubereitet mit dem Vitamix 😉

    Der Grüne Smoothie mit Rosenkohl, Gurke und Avocada ist perfekt zum Detoxing und Co.
    https://www.galeria-kaufhof.de/living/geniessen/essen-trinken/gesund-ins-neue-jahr-mit-dem-vitamix/

    Die anderen Rezepte im Beitrag sind zwar keine Smoothies, aber auch die lassen sich wunderbar mit dem Vitamix zubereiten!

    Liebe Grüße,
    Franzi

  • Reply
    lschoelzel
    4. Februar 2016 at 10:22

    hi steffi, guck mal, hier kommt mein smoothie-rezept 🙂 http://whatscookinglisa.com/839-2/
    liebe grüße,
    lisa

  • Reply
    Corinna
    4. Februar 2016 at 21:14

    Soooo ich habe meinen Beitrag auch endlich online 🙂 bin ganz gespannt was du sagst.
    Jedes Mal wenn ich einen Smoothie mache, merke ich dass ich das viel zu selten tue. Das sollte ich definitiv ändern!

    Fühl dich gedrückt liebe Steffi :-*

  • Reply
    Saskia Schaaf
    6. Februar 2016 at 1:42

    Huhu!!!

    Eine gaaanz tolle Aktion, an der ich mich gerne auf den letzten Drücker auch noch beteiligen möchte. Wir haben erst vor ein paar Tagen unsere „schaafe-Smoothie-Liebe“ entdeckt… 😉
    Hier ist unser Rezept…
    http://dasbackschaaf.blogspot.de/2016/02/gruner-smoothie-nach-schafchen-art.html
    Liebe Grüße Sassy von „Das Backschaaf“

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 18:03

      Dein Rezept muss ich mir gleich mal anschauen 🙂 Schön, dass du mit dabei bist liebe Sassy!!!

  • Reply
    Diana
    6. Februar 2016 at 20:24

    HI Steffi, sehr schöne Idee mit den Smoothies, macht man im Winter irgendwie zu selten. Mich hat euer Event jedenfalls motiviert, wieder meine eigenen Smoothies zu mixen. Dafür vielen Dank! Hier geht es zu meinem Liebling http://kuechenflug.com/2016/02/06/red-warrior-smoothie/ LG, Diana

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 18:02

      Ja das fanden wir auch dass Smoothies optimal zum Winter passen. Schön, dass du mit dabei bist liebe Diana!!!

  • Reply
    sonnenflocke
    6. Februar 2016 at 20:55

    Uiuiui, mein Blog ist noch im ersten Monat und ich mache schon bei einem Blogevent mit… 🙂
    Hier ist mein Rezept für meinen Smoothie „Sonnenflocke“..

    http://sonnenflocke.de/2016/02/06/smoothie-sonnenflocke/

    Ich freue mich auf viele weitere Events!
    Liebe Grüße, Steffi

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 18:01

      Liebe Steffi,
      dann noch ein herzliches Willkommen in der Bloggerwelt und schön, dass du mit dabei bist!!!

  • Reply
    gwenhwyfar10
    7. Februar 2016 at 13:12

    Tadaaa hier ist mein Smoothie Rezept: http://gwenstical.inis-vitrin.de/lifestyle/fitness-health/hakuna-matata-smoothie/

    Ich würde mich freuen wenn ihr ihn mal ausprobiert 🙂

    • Reply
      whatmakesmehappy
      7. Februar 2016 at 18:01

      Der wird auf jeden Fall mal ausprobiert liebe Gwen!!! 🙂

  • Reply
    Anna-Karina [siebaecktgern]
    7. Februar 2016 at 21:15

    Ich mach auch noch mit – mein Experiment aus Karotte und Granatapfel ging heute online und das Event hat mir mal wieder gezeigt, dass man viel öfter Smoothies machen sollte. Vor allem, da hier so viele tolle Rezeptideen zusammen kommen.

    http://siebaecktgern.de/2016/02/make-a-wish-smoothies/

  • Reply
    Karina von Karambakarina's Welt
    10. Februar 2016 at 14:28

    Liebe Steffi,
    ich habe einen Pitahaya-Blaubeer-Smoothie gemixt.
    In der Mischung mit Banane und Blutorange schmeckt er richtig lecker 🙂
    http://karambakarina.blogspot.de/2016/02/pitahaya-blaubeer-smoothie.html
    Danke für das tolle Blogevent.
    Das Mixen hat Spaß gemacht 🙂
    Liebe Grüße
    Karina

  • Reply
    Ina S.
    14. Februar 2016 at 12:03

    Liebe Steffi, mein knalliger Smoothie ist endlich fertig! Ich freue mich, dass ihr das Event verlängert habt und ich noch teilnehmen kann. Der Smoothie ist würzig und süß zugleich – ein Powerstarter am Morgen.

    http://inaisst.blogspot.de/2016/02/samtiger-rote-bete-rosen-smoothie-ruby.html

    Freue mich schon auf die Zusammenfassung.
    Lieben Gruß
    Ina von Ina Is(s)t

  • Reply
    Nutribullet
    10. März 2016 at 12:38

    Hey, eine frage! 🙂 Wie viel Kalorien haben Smoothies im durchschnitt & machen sie auch wirklich satt?

    Gruß

  • Reply
    Hello April & Bye-Bye März / Instagram Monatsrückblick | What Makes Me Happy
    8. April 2016 at 16:44

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